Clinica stomatologica

CMI Dr. Hamad Fady

Solutii pentru un zambet perfect

Un zambet frumos... Poti avea asa ceva doar daca ai o dantura alba si sanatoasa, pe care sa nu-ti fie rusine sa o arati. Natura nu te-a inzestrat cu dinti puternici si albi ca laptele? Nu iti pierde speranta. Exista solutii care te ajuta sa dobandesti zambetul stralucitor la care visezi.

Cu siguranta, petele de pe smalt, cariile sau lipsa unui dinte iti stirbesc nu doar zambetul, ci si farmecul personal. Ca sa previi aceste neplaceri, este important sa iti ingrijesti cu atentie dantura si sa nu neglijezi controalele la stomatolog care necesare odata la fiecare 4 luni.O buna igiena dentara te ajuta sa impiedici aparitia cariilor, sa iti intaresti dintii si sa iti protejezi gingiile. Pentru albirea dintilor poti folosi paste speciale, geluri sau poti apela la o metoda profesionala, care se practica in cabinetele stomatologice.

Caria - inamicul numarul 1

Este cauzata de numerosi factori, dintre care un rol important il au germenii din placa bacteriana. Aceste microorganisme favorizeaza aparitia unui acid care distruge smaltul dintilor. Placa bacteriana este un strat biologic ce se formeaza pe suprafata dintelui din bacterii, resturi bacteriene organizate intr-o matrice, si minerale ce sevor depune ulterior.

Preventie - Cum pot fi prevenite cariile?

Spala-te des pe dinti, pentru a indeparta resturile alimentare; asigura-le dintilor microelementele necesare pentru intarirea smaltului (fluor si calciu); foloseste preparate care diminueaza aciditatea cavitatii bucale.

Aliatii tai de nadejde sunt:

•  Periuta de dinti : cea mai buna este cea cu peri din plastic, de duritate moale, cu capul nu foarte mare, pentru a putea ajunge in toate "ungherele" cavitatii bucale (ar trebui schimbata la fiecare 3 luni);

•  Pasta de dinti : nu numai ca indeparteaza placa bacteriana si resturile de mancare, dar are efect antibacterian si contine factori de albire (ex. bicarbonat de sodiu), precum si elemente care ajutala intarirea smaltului;

•  Ata dentara si scobitorile de lemn : folosirea cu grija scobitorilor este recomandata, in schimb, ata dentara este foarte utila, caci permite curatarea resturilor din spatiile interdentare, unde periuta nu ajunge;

•  Apa de clatit gura, guma de mestecat (fara zahar) : indeparteaza resturile alimentare, reduc aciditatea cavitatii bucale si au efect antibacterian, activeaza circulatia sagvina gingivala, mentin secretia de lichid gingival – toate acestea ducind la stimularea mecanismelor de autocuratire.

Cum ar trebui sa iti cureti dintii?

Cu o periuta obisnuita, din plastic, periaza dintii 3 minute, intai cu miscari marunte orizontale, apoi cu miscari verticale, dinspre gingii spre varful dintelui. Periaza bine toate fetele dintilor. Periuta electrica iti poate usura munca, dar nu e mai eficienta decat cea obisnuita. Se recomanda in special copiilor si persoanelor care, din anumite motive, nu pot folosi periuta clasica. Foarte important este si masajul gingiei cu periuta de dinti.

Cand trebuie sa te speli pe dinti?

Obligatoriu dimineata si seara, inainte de culcare, dar preferabil ar fi sa te speli si dupa fiecare masa. Pentru ca periajul sa fie mai eficient, nu uda periuta inainte de spalare. Inainte ce te speli, indeparteaza resturile alimentare cu ajutorul atei dentare, iar la sfarsit, clateste-te cu apa de gura. Nu uita ca dupa efectuarea acestor manevre orice ingestie alimentara din cursul noptii anuleaza efectele periajului dentar.

Mergi la dentist!

Nu astepta sa te apuce durerea cumplita de masea pentru a te hotari sa mergi la doctor. Durerea este semn ca deja caria a ajuns aproape de pulpa dentara (in "miezul" dintelui), iar asta arata ca tratarea va fi de lunga durata si mai dureroasa decat daca te-ai fi dus la timp. Ar trebui sa faci un control la fiecare 4 luni, deoarece numai dentistul poate depista primele manifestari ale unor eventuale carii (pete albe, mate) si le poate trata la timp. Daca ai nevoie de o plomba, medicul iti va recomanda un material, iar tu va trebui sa alegi. Plombele sunt de mai multe feluri dar, din pacate, cu cat sunt mai durabile si mai estetice, cu atat sunt mai scumpe.

•  Amalgam: faoarte rar utilizat este foarte rezistent, dar au un aspect cenusiu-argintiu nenatural, astfel incat nu este indicat pentru dintii din fata. Merita sa umplem cu ele cariile adanci ale molarilor. Amalgamul folosit in prezent nu e daunator sanatatii. Inchiderea marginala lasa de dorit si deaceea nu mai este utilizat pentru a evita cariile secundare.

•  Compozit: fixate cu ajutorul unor factori chimici sau a unei lampi speciale (fotopolimerizare), sunt rezistente si pot fi folosite si pentru plombarea dintilor din fata. Actulamente exista materiale cu o biocompatibilitate extrem de buna.

•  Compomer: foarte rezistente si se pot alege functie de culoarea naturala a dintilor. Sunt recomandate pentru dintii din fata si reconstituirea celor care se rup.

O dieta adecvata

Cariile pot fi de asemenea prevenite si printr-o dieta corespunzatoare. Si nu este suficient sa limitam cantitatea dulciurilor mancate, ci trebuie sa introducem in regimul nostru alimentar si produse cu continut ridicat de vitamine, minerale si oligoelemente, care reprezinta materialul de constructie al dintilor.

•  Calciul – sursa principala de calciu o constituie laptele si produsele lactate, dar si plantele leguminoase, broccoli, varza. Atentie: consuma cascavalul sau alte branzeturi galbene la sfarsitul mesei, deoarece ele reduc nivelul aciditatii din gura.

•  Magneziu – il gasesti in produse cerealiere, nuci, alune, carne macra.

•  Fosfor – iti este oferit de lapte, galbenus de ou, produse de panificatie din faina de cereale.

•  Fluor – se gaseste in ceai (in special cel negru si verde) si in pestele marin.

Din dieta fiecaruia dintre noi n-ar trebui sa lipseasca produsele bogate in celuloza (legume si fructe) care curate de minune dintii. Mananca totodata multa ceapa (contine mult zinc si sulf).

Paradontitele

Nu doar cariile ameninta sanatatea si estetica dintilor, ci si boala gingiilor si parodontiului (structura care leaga dintele de tesuturile invecinate), cunoscuta sub numele de paradontita. Gingiile sangereaza, ne dor si se retrag, iar dintii incep sa se clatine. Aceasta este o afectiune serioasa care poate conduce la pierderea dintilor sanatosi. Nu poate fi tratatasi de aceea ea trebuie prevenita. Odata aparuta mersul ei este sigur – spre o dezvelire totala a dintilor, mers ce nu poate si oprit dar pasul cu care inainteaza poate fi micsort cu ajutorul tratamentului. Ce ar trebui sa faci? In primul rand, trebuie sa te numeri printre asii igenei orale:

•  In mod regulat (de preferat o datala 6 luni) du-te la cabinet pentru indepartarea tartrului (se poate realiza prin metode clasice sau cu ultrasunete) si periaj profesional. Daca vei neglija sa faci asta, va aparea asa-numita piatra subgingivala, considerataa fi principala cauza a paradontitei.

•  Foloseste paste de dinti care scad depunerile de tartru.

•  Foloseste preparate (geluri, ape de gura) care previn imbolnavirea tesutului din jurul dintilor. Ele pot fi cumparate din farmacii, fara reteta, sau in magazinele cu profil apicol).

•  Foarte util se poate dovedi un irigator de gura pe baza de apa, care maseaza gingiile, indeparteaza resturile alimentare si ajuta la curatarea lucrarilor protetice si a aparatelor ortodontice fixe.

Albirea dintilor

Culoarea dintilor depinde de compozitia chimica a tesutului dentar. Schimbarea culorii smaltului si depunerea tartrului colorat pot fi cauzate de consumul de alimente cu continut de coloranti (ca de ex: tanini din vinul rosu, ceai sau cafea), de fumat- prin depunerea de gudroane de culoare neagra sau brun-rosiatica, dar si de unele medicamente (de pilda cele pe baza de fier). Alteori, cauza o reprezinta curatatul insuficient al dintilor- prin depunerea si stratificarea placii bacteriene.

Cum se poate albi smaltul?

Vreme de o saptamana, spala-te pe dinti de 4 ori pe zi cate 5 minute (pe ceas), folosind o pasta de dinti speciala, care indeparteaza depunerile de tartru si care are efect de albire . Atentie, insa, cere sfatul stomatologului. Unele paste de dinti contin o cantitate prea mare de acizi sau de substante abrazive, care pot dauna smaltului.



Poti face detartraj (indepartarea "pietrei") si periaj profesional in cabinetul stomatologic. Astfel, alaturi de tartru, vei elimina si toate petele si depunerile de pe dinti.



O metoda profesionala de albire in profunzime a dintilor se poate face in cabinetele stomatologice cu ajutorul unui gel care contine peroxid de carbamida (Opalescene) si implica o serie intreaga de procedee. E o metoda eficienta si durabila.